TUDO A ANDAR
Olá, espero que o fim de semana tenha corrido bem a todas.
Acho que a minha dietinha está a correr muito bem, já começo a sentir as calças larguinhas e as blusas já me ficam melhor, a minha cara é a primeira a denunciar as diferenças na balança (esta por sua vez não sei como anda pois o meu médico proibiu-me de me aproximar da balança sem ser no consultório dele) .
É bom quando nos sentimos tão confiantes e empenhadas em algo que nos faz bem. Segui o conselho de uma de vocês e estive a espreitar o site da ADEXO e achei muito interessante (embora assustador).
Etiquetas: Diéta
2 Comments:
olha maria eu começei nos 95 oficialment este blog e os exames médicos e tudo mais.
mas o susto mental surgiu kdo realment percebi que quem me dizia que eu estava a aumentar drasticamente tinha razao. eu bloqueio esse fase mas a verdade é que p esta altura no ano passado ja tinha 3 digitos. andei no ginasio e tal e deposi em julho ganhei coragem e comecei a apontar tudo e tal.
é mto dificil dizer que se pesa 100 e mtos kgs. e eu xeguei la em 3 anos (o meu normal era 65-70).
boa sorte e vai dando noticias
Olá querida Maria, parabéns por a tua reeducação alimentar estar a 100 %, e sinal disso, é sentires as tuas roupas a ficarem te largas, nada como isso para ainda te dar mais ânimo para continuares.
mil jinhos e uma optim semana
# ja sabes, quando quiseres alterar o "rosto" do teu blog é só apitares :)
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